Kabuslardan Kurtulmak için

Beyaz veya krem rengi(en iyi sonuç bunlarda alnıyor) eşarp
4 tane karanfil (ağız kokusu için ağıza atılanlardan)
bir tutam fesleğen
bir tutam adaçayı
menekşe veya vanilya yağı(yada istediğiniz daha rahatlatıcı bir şey)
siyah keçeli kalem
beyaz kurdela


eşarpı serin. Adaçayını, 4 tane karanfili, fesleğeni eşarpın üstüne yerleştirin ve 2 damla yağ damlatın. Eşarpı üstten toplayın(para kesesi gibi) ve beyaz kurdela ile bağlayın. Eşarpın üst kısmına sizi rahatsız eden kabusu çizin(örümcek,düşmek vs) ve eşarpı yastığınızın altına koyun ve onunla uyuyun.
Alıntıdır.